No sé si alguna vez os he hablado de Fermín, mi profe de yoga. Bueno es un tipo sereno y serio, transmite tranquilidad y disciplina. Ayer nos metió toda la caña posible, pero eso sí, cuando sales de una de sus clases es como tocar el cielo. Relajado, alegre... Creo que el yoga y la meditación han sido el gran descubrimiento del año. Aún perdiendo bastante peso por el yoga y el resto de ejercicio, estoy encantado... Volveré a coger peso cuando los músculos se definan, así que no os preocupeís si me veis más delgadito aún.
Pd. Shanti (que significa paz, pero con alegría), pues eso shanti.
estas muy bien as´´i...
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